1码期期中特今期1码_1码期期中特今期1码官网_ [2019年8月暑假]暑假游泳记

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  七彩的童年给了我七彩的童心,有欢乐,有痛苦,有美好,有悲伤......今年暑假,我却收获了一一八个 坚强的童心。

  今年暑假的天气,不到用一一八个 字形容:太热啦!这么热的天,为社 在么在能不游泳呢?妈妈给我报了一一八个 游泳兴趣班,每天上午十点半到十二点,我还会准时到游泳池报道。

  我兴冲冲地戴上泳镜,穿上泳裤,教练先让大家做好预备期动作,有并且教大家憋气。要先深深地吸一口气,憋一会儿,最后再吐气。练好后教练让大家下水,大家要先在水里走动走动,适应水里的温度。有并且教练让大家将头浸入水中,重复刚才的憋气动作。当你什儿 动作练熟事先 ,教练就教大家抱膝漂浮。首先,深深吸一口气,紧紧地憋住,双手抱住小腿脖子,下巴顶住腿关节,很简单。

  教练并且开始 教大家蹬壁减速运动 。并且开始 时,我许多害怕,于是教练先拉着我的手,有并且帮我浮起身体,慢慢找感觉。渐渐的,我熟练了起来,甚至这么发现教练的手可能性松开了。我双手向前伸,深吸一口气,将腿浮起来,有并且——猛地一蹬!“不错,还都可以 学蛙泳了。”教练的声音在我眼前 响起,这时我才惊讶地发现,我可能性蹬着池壁前进了半个游泳池。我兴奋起来——可能性我马上还都可以 学习蛙泳了!帮我象着下节课的情景,兴奋的走来走去。

  终于,我并且开始 学习蛙泳了!教练并且开始 给大家做示范,他一一八个 猛子扎进了水里,向大家演示为社 在么在蛙泳。“一,收翻;二,蹬并;有并且重复。”,教练起眼前 讲解到。下水后,大家迫不及待地并且开始 了实践。一并且开始 大家都许多手足无措,另一一八个 教练非常耐心的指导大家,我鼓起勇气并且开始 了尝试。第一次失败了,我毫不气馁,立刻并且开始 下一次尝试;第二次,第三次,第四次...人们门人们们人们人们渐渐拖累了信心,难道我天生学不让蛙泳?不!毛主席说过“失败是成功之母”,看着周围陆续成功的同学们,我的好胜心激发了我的斗志,我又并且开始 不断的尝试。终于,我成功了!我再接再厉,更加努力地练习蛙泳,不到让你什儿 新到手的技能“偷偷溜走”。

  在游泳课的毕业比赛中,我意外地获得了第一名。在那一刻我更加坚定地相信,在面对困难不到是拥有一颗坚强勇敢的心,向着目标付出勤劳的汗水,就还都可以 赢得成功!

  作者:张鹞

  年级:六年级

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